თუ მშობლობა ან დატვირთული პროფესიული ცხოვრება თქვენი ყოველდღიურობის ნაწილია, თქვენი დღე სავსეა უამრავი პასუხისმგებლობით. ამ გრაფიკის პირობებში ჯანსაღი საჭმლის მოძებნა ხშირად მეორე პლანზე რჩება. თუმცა, თუ გექნებათ ხელთ ბუნებრივი და ნოყიერი საჭმელი, ეს დაგეხმარებათ, უკეთ იგრძნოთ თავი და გაზარდოთ ენერგია — სახლში, სამსახურში ან ვარჯიშის შემდეგ. ენერგიის სწრაფი მომატება ბუნებრივი ინგრედიენტებით როდესაც თქვენი დღე ძალიან […]
ნუშის კარაქი არის უნიკალური და გემრიელი საკვები პროდუქტი, რომელიც უამრავ ვიტამინსა და მინერალს შეიცავს. ბოლო წლებში ის განსაკუთრებით პოპულარული გახდა, როგორც ჯანსაღი და ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც სასარგებლოა მთელი ოჯახისთვის. ამ ბლოგში განვიხილავთ ნუშის კარაქის სარგებელს და მის დადებით თვისებებს, რაც მას თქვენი ყოველდღიური რაციონის შეუცვლელ ნაწილად აქცევს. ნუშის კარაქის ძირითადი სარგებელი კვებითი ღირებულება ნუშის კარაქი […]
არაქისის კარაქი და არაქისის პასტა (peanut butter) არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ჯანმრთელობისთვისაც სასარგებლოა. მისი ნატურალური შემადგენლობა და მრავალფეროვანი კვებითი ღირებულება მას შეუცვლელ პროდუქტად აქცევს ყოველდღიურ რაციონში. ამ ბლოგში განვიხილავთ არაქისის კარაქის სარგებელს და მის დადებით თვისებებს, რომლებიც აუცილებელია როგორც ქალებისთვის, ისე მამაკაცებისთვის. არაქისის კარაქის: ჯანსაღი არჩევანი მაღალი პროტეინის შემცველობა არაქისის კარაქი მდიდარია პროტეინით (protein), რაც […]