მარხვა უფრო მარტივი და ცილებით სავსეა ჩვენთან ერთად!

მარხვა უფრო მარტივი და ცილებით სავსეა ჩვენთან ერთად!

მარხვის დროს ბევრს გვიჭირს ძალის შენარჩუნება, დანაყრება და ცილის მიღება, რადგან ცხოველური პროდუქტები ამ პერიოდში იკრძალება. მაგრამ ყველაფერი იცვლება, როცა შენს მენიუში ჩნდება სამი ნატურალური გმირი:არაქისის კარაქი, ნუშის კარაქი და ქეშიუს კარაქი. ეს სამივე კარაქი...
არაქისისა და ნუშის კარაქების დადებითი გავლენა ფიტნესსა და ჯანსაღ ცხოვრებაზე

არაქისისა და ნუშის კარაქების დადებითი გავლენა ფიტნესსა და ჯანსაღ ცხოვრებაზე

ჯანსაღი ცხოვრება არ იწყება მხოლოდ დარბაზში შესვლით, ის იწყება ყოველდღიური ჩვევებითა და რაციონით.თუ ხარ ვარჯიშის მოყვარული ან უბრალოდ ცდილობ ჯანსაღი ცხოვრების სტილის შენარჩუნებას, არაქისისა და ნუშის კარაქი შეიძლება გახდეს შენი საიდუმლო იარაღი ენერგაისა და გამძლეობისთვის....
რა დადებითი გავლენა აქვთ ნუშისა და არაქისის კარაქებს ჩვენს ჯანმრთელობაზე?

რა დადებითი გავლენა აქვთ ნუშისა და არაქისის კარაქებს ჩვენს ჯანმრთელობაზე?

როდესაც არჩევანი ჯანსაღ კვებასა და გემრიელობას შორის დგას, არაქისისა და ნუშის კარაქი ამ დილემას წყვეტს.ჩვენი ორივე პროდუქტი შეიცავს ნატურალურ ცხიმებს,  ცილას და უამრავ სასარგებლო ელემენტს, ასევე არის დანამატების გარეშე, რაც ყოველდღიურ დიეტაში რეალურ სარგებელს იძლევა....
არაქისისა & ნუშის კარაქების საუზმე - 5 მარტივი და ჯანსაღი რეცეპტი

არაქისისა & ნუშის კარაქების საუზმე - 5 მარტივი და ჯანსაღი რეცეპტი

დღეს, სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი საუზმისათვის ირჩევს უდანამატო, ნატურალურ პროდუქტებს, რომელებიც სავსეა ჯანსაღი ცხიმებითა და ცილებით.არაქისის კარაქი და ნუშის კარაქი სწორედ ასეთი საუზმის იდეალური ელემენტები არიან.  გემრიელი, სასარგებლო და მარტივი მოსამზადებელი. გთავაზობთ 5 სწრაფ...
ნარინჯისფერ-ქუდას ზღაპარი – ზრუნვა, რომელიც სულსაც ათბობს და გულსაც

The Tale of Little Red Riding Hood – Care That Warms the Soul and the Heart

Orange-hat There was a girl who lived in a small village, her hat was considered a symbol of love and care, because everything she did came from the heart . Orange-Ridge decided to make a...
ენერგიის შენარჩუნება მარხვის დროს

Maintaining energy during fasting

Simple and healthy snacks for fasting Choosing healthy and nutritious foods during Lent is a difficult task, especially when we want to maintain spiritual and physical balance. Peanut and almond butter , which are full...
ენერგია ერთ კოვზში – როგორ ეხმარება არაქისის და ნუშის კარაქი ოფისის პროდუქტიულობას?

Energy in a spoon – How does peanut and almond butter help office productivity?

Peanuts and almonds – the perfect snack when you need energy! We've all had a dip in energy at least once in the middle of the workday. Coffee for a second time, then another. Then...
არაქისი – იდეალური სნექი, როცა ენერგია გჭირდება!

Peanuts – the perfect snack when you need energy!

Peanut butter and peanut paste Peanut butter is not only delicious, but also beneficial for health. Its natural composition and diverse nutritional value make it an indispensable product in the daily diet. In this blog, we...
ნუში – ენერგიის ბუნებრივი წყარო!

Almonds – a natural source of energy!

Almond butter is a unique and delicious food product that contains many vitamins and minerals. In recent years, it has become especially popular as a healthy and natural product that is beneficial for the whole...